통풍 발병 원인과 관리 해결법

 

통풍이란?

 

동물의 내장이나

등 푸른 생선

맥주등에 포함된

퓨린이라는 성분이 체내에서 분해되어

요산이라는 최종 대사산물을 생성한다.

(퓨린은 질소 화합물의 일종)

 

보통 신장에 걸러지고 소변으로 나온다

 

하지만

 

과다 섭취된 퓨린이 생성한 요산을

체내가 감당하지 못하면

결정을 이루어 관절에 침착해

염증을 유발하는 증상이

바로 통풍이다.  

 

통풍은 많은 사람들이 겪는 질환이다.

강한 통증을 동반하는 통풍은

발가락 관절에 영향을 미친다.

 

반응형

 

증상은?

 

밤에 잠을 자다가 발가락이 갑자기 아픔

통증부위가 붓고 붉어지고 열감을 느낌.

 

주로 엄지발가락 관절

아킬레스건

팔꿈치등 관절부위에 주로 나타남

 

 

통풍 관리 방법

 

퓨린 함량이 높은 음식을 피한다.

가벼운 유산소운동으로 체중을 감량한다.

퓨린 함량이 높은 맥주는 피한다.

 

주의사항

 

통풍은 재발 가능성이 있는 질환이다

발생한 경우 의사와 상담해야 한다.