누구나 일 년에 버리는 60 시간

버려지는 시간 계산 법

하루 속 시간이 버려지고 있습니다.

극 소수를 제외한

전 세계 모든 사람이

공통적으로 시간을 버리고 있습니다.

그렇다면 내가 그 극 소수가 된다면

엄청난 시너지를 얻을 수 있지 않을까요?

그 시간이 생산적인 시간으로  바뀐다면

경제적으로 여유로워질 수 있습니다.

 

 

1년은 총 365일

분으로 계산하면  525,600분입니다

1년에 10분씩 절약한다면

3,650분 

그걸 다시 시간으로 계산하면

약61시간

일로 계산하면

이틀 하고 반나절입니다

더 이상  얘기 할 필요 없겠죠?

 

그렇다면

하루 일상 속에서 어떻게 10분씩 

타임백을 받을 수 있을 것인가

 

몇 가지 활용할 수 있는 방법들을

알려 드릴게요 :)

 

하루에 제일 많이 가지는 시간이 

수면시간입니다

평소 일어나는 것보다 10분 먼저 

알람을 맞춰 보는 겁니다.

 

10분 먼저 일어나서 뭐 해?

라고 생각이 드시는 분들 계시죠?

 

다시 말하지만

하루 십 분으로만 계산한다 해도

일 년이면 이틀 반나절입니다.

 

10분 먼저 일어나서

스트레칭을 한다면 전보다

가벼운 하루를 시작할 수 있으니

생산성도 높아질 테고

단지 일어나는 것 만으로

하루에  시작을 작은 성공으로

했기 때문에 시간을 대하는 

평소의 태도도 달라질 것입니다. 

그러고 나서 또 할 일이 있습니다.

침구류를 정리하는 것입니다.

하루를 힘들게 보내고 들어 왔을 때

깔끔하게 정리되어 있는

침구류를 본다면

그날 받았던 스트레스가

조금이나마 치유되는걸

경험할 수 있을 것입니다. 

 

이 두 가지 다 해도 십 분이 안 들겠죠?

여러분의 하루의 시작이

다른 사람과 달라질 것입니다.

 

 

2023.12.25 - [자기계발] - 다른 사람 모르게 1시간 빨리 사는 법

다른 사람 모르게 1시간 빨리 사는 법

디지털 디톡스도 하고 시간도 절약

 

정보확인차 인터넷에 들어갔다가

흥미 있는 영상이 갑자기 뜨는 겁니다.

그렇게 유튜브나 쇼츠

혹은 인스타그램을 보다 보면

한두 시간은 시간도 아니게 되죠.

 

그렇다면 그 시간들을 어떻게 

지혜롭게 줄일 수 있을 것이냐?

 

또 방법이 있습니다.

 

요즘 디지털 디톡스라는 말 

많이 들어보셨죠?

 

시청하지 말라는 말이 아닙니다.

시청하기 시작했을 때

시간을 정해서 그 시간 동안만 

시청을 하고 단호하게 끄는 것입니다.

 

평소에 한 시간 시청을 했다면

두 번으로 나누어서

30분씩 시청을 하기로 하고

5분씩 먼저 종료를 한다면

어렵지 않게 10분이라는 

시간을 벌 수 있을 것입니다.

 

참 쉽죠?

 

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신발은 찬장에 반찬은 신발장에..

시간을 절약해 주는 

세 번째 방법입니다.

조금은 진부한 말이 될 수 있겠는데요.

 

외출하려고 준비를 마치고

밖으로 나가려고 하는데

자동차키가 없다거나

핸드폰이 없다거나 

하는 경험 한 번씩은 있을 것입니다.

약속시간이 임박했는데

그런 일이 벌어지면 짜증이 나고

만약 중요한 약속이라면

식은땀이 나오기도 합니다.

 

그리고 이때에 버려지는 시간도

우리는 무시할 수 없습니다.

 

그렇다면 어떻게 해야 할까요?

 

정답은 정리정돈입니다.

정리정돈은 어려운 게 아닙니다.

원래 있어야 할 곳에 그 물건을 두는 것

다른 말로 그 물건의 자리를 내가 정하고

그 법칙을 어기지 않는 것입니다.

 

정말 별거 아니죠?

정말 쉽기도 하고

한번 정해 놓고 본인이

스스로 정해놓은 룰을 어기지만 않는다면

평소에 청소하는 시간도 

대폭 감소가 될 것입니다.

 

또 약속 장소로 이동할 때

미리  알아 놓은 최소 이동시간을

활용해서 평소에 관심이 있었던

유튜브로 정보를 얻거나

전에 사두었던 책을 읽으면서 

이동한다면 버려지는 시간을

꼼꼼하게 활용하는 일이 될 것입니다.

 

몇 가지 활용 방법이 더 있습니다만

우선 위에 소개된 내용만이라도

습관으로 정착시킨다면

아마 다른 사람보다 

성큼 한걸음은 앞서 갈 것이라고

저는 확신합니다.

 

벤자민프랭클린 들어보셨죠?

미국 건국의 아버지이고

무려 100불짜리 지폐에

당당히 얼굴이 새겨진

반 대머리 옆집 아저씨

그 아저씨가 한 제일 유명한 말이 있습니다.

 

 

'시간은 금이다'

 

다시 말해 시간은 돈입니다.

재테크가 별거인가요?

돈을 투자해서 수익을 얻는 거잖아요?

 

저와 여러분도 일상 재테크로

타임 캐시백도 받고

건강도 챙기는 2024년 

되기를 소망합니다.

 

감사합니다.

황금열쇠였습니다.